Ostropest Plamisty

Ostropest plamisty


Ostropest plamisty, inaczej “święty ocet”,  rośnie w rejonie basenu Morza Śródziemnego w warunkach naturalnych. W Polsce bywa uprawiany na plantacjach. 

Czas i sposób zbioru ostropestu plamistego
Dojrzałe koszyki kwiatowe zbierane są w sierpniu i we wrześniu. Suszy się je w miejscu przewiewnym i zacienionym. 
Ziarno zawiera około 2% sylimaryny. Sylimaryna jest substancją czynną, uważaną za jeden z najsilniejszych antyoksydantów.

Właściwości i zastosowanie ostropestu plamistego

Ostropest plamisty: 

  • wspomaga wątrobę (hamuje uszkodzenia toksyczne, poprzez uszczelnianie ścian komórkowych),
  • wspomaga procesy trawienia (zwiększa wydzielanie soku żołądkowego),
  • niweluje wzdęcia,
  • odkwasza organizm,
  • zmniejsza bóle głowy i migreny,
  • działa przeciwzapalnie,
  • działa odtruwająco,
  • działa antyoksydacyjnie,
  • obniża poziom cholesterolu (wpływa na gospodarkę tłuszczy w organizmie).

Ponadto, stosowany bywa w :

  • profilaktyce antynowotworowej,
  • profilaktyce kamicy żółciowej,
  • profilaktyce marskości wątroby,
  • chorobach dróg żółciowych i woreczka żółciowego,
  • wirusowym zapaleniu wątroby typu A, B, a zwłaszcza C,
  • chorobach nowotworowych podczas przyjmowania chemii.

Dostępne formy ostropestu na rynku polskim
-całe nasiona (do zmielenia w domu)
-zmielone nasiona
-saszetki
-tabletki
-sok
-olej
-składnik miodu

Do zapamiętania
Kupując którykolwiek z powyższych produktów, należy zwrócić uwagę na to, czy jest on standaryzowany. Słowo “standaryzowany” w tym kontekście oznacza, iż faktycznie znajduje się w nim standardowa ilość substancji czynnych.
Zażywanie ostropestu plamistego może wiązać się także z wystąpieniem reakcji alergicznych i skutków ubocznych, dlatego zawsze przed zastosowaniem nelaży poradzić się lekarza, przeczytać ulotki i instrukcje na opakowaniach produktu.

Kliknij i porzeczytaj również o właściwościach Głogu Pospolitego.

Na podstawie:
http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-138-milk%20thistle.aspx?activeingredientid=138&activeingredientname=milk%20thistle
http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/milk-thistle/safety/hrb-20059806
http://www.akademiawitalnosci.pl/ostropest-plamisty-co-to-jest-i-z-czym-to-sie-je/

zdjęcie :
https://www.pinterest.com/pin/247416573253823561/