, ,

Wietnam

Wietnam leży nad wybrzeżem Morza Południowochińskiego. Graniczy…
, ,

Aronia

Pochodzenie i budowa Aronia jest gatunkiem krzewu należącego…
, ,

Etiopia

Etiopia jest najstarszym krajem Afryki. Jej tereny te nigdy nie…

Odzyskaj energię!

Każdego ranka wstajesz zmęczony. W ciągu dnia pijesz kawę za kawą, lub napoje energetyzujące. Po pracy nie masz siły na nic…. Wiele czynników ma wpływ na nasze samopoczucie. Przeanalizuj poniższą listę odnosząc ją do własnych nawyków żywieniowych oraz stylu życia.

Filipiny

Piękne Filipiny!  Filipiny, to kraj składający się z 7 tysięcy wysp,  leżących na wodach Oceanu Spokojnego. Jest miejscem niezwykle egzotycznym, pełnym pięknych plaż i kompleksów wypoczynkowych. Każda z wysp wabi turystów innymi atrakcjami.

10 superfoods na mocne kości

W przypadku słabych kości zaleca się spożywanie produktów mlecznych, aby uzupełnić niedobory wapnia.   Są także inne produkty, które mogą pomóc nam je wzmocnić: 

Szparag lekarski

Białe, zielone, czy fioletowe… Należą one do jednego gatunku, a kolor zależy jedynie od sposobu ich uprawy. Szparagi są warzywem widywanym w supermarketach, lecz nie goszczącym zbyt często na naszych stołach.  Nadeszła więc pora, aby przyjrzeć się im bliżej.

Dieta odkwaszająca

Równowaga kwasowo-zasadowa, to jeden z kluczowych mechanizmów regulacyjnych prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego organizmu.  Brak homeostazy może prowadzić do wystąpienia przewlekłych schorzeń i nowotworowych.

Olej magnezowy

Olej magnezowy, to nic innego, jak 31% roztwór nasycony chlorku magnezu o oleistej konsystencji. Minerał ten znajduje się 1600-2000 metrów pod ziemią na obszarze dawnego Morza Cechsztyńskiego (rozciągającego się niegdyś od Anglii po Rosję). Wydobycie rozpoczęto w roku 1982 roku.

Żurawina

Żurawina, to owoc o nietypowym smaku, trochę kwaśny, trochę gorzki.  Najczęściej sięgamy po nią w sytuacjach kryzysowych (zapalenie pęcherza/ dróg moczowych). Spożywanie jej niesie jednak za sobą tak wiele korzyści zdrowotnych, że warto przyjrzeć się jej bliżej. 

Nowa Zelandia

Ten malowniczy kraj wielkości Japonii, leży na wodach Oceanu Spokojnego. W jego skład wchodzą dwie wyspy, zamieszkiwane przez  4 miliony ludzi. Jest to wymarzone miejsce na urlop dla osób szukających  spokoju, piękna, natury.

dostawa dietetycznych posiłków - awokado

Awokado – zalety i znaczenie w diecie

Awokado. Na śniadanie, obiad i kolację. Jednym ze składników diety pudełkowej gwarantującej pełnowartościowe i lekkostrawne posiłki jest awokado. Powszechnie kojarzone z meksykańskim sosem przyrządzanym już od czasów starożytnych – tzw. Guacaomole.

catering dietetyczny najtaniej

Znaczenie kurkumy w zdrowej diecie

Wypróbuj kurkumę – ciesz się zdrowiem każdego dnia! Kurkuma to przyprawa, obok której nie można przejść obojętnie planując zdrową dietę. Wywiera wiele korzyści dla ludzkiego organizmu. Od powszechnie znanego działania przeciwzapalnego, poprzez oczyszczanie organizmu,