3698360050_461e5baf37_z
, ,

Wpływ nadwagi na zdrowie

W dzisiejszych czasach, szczególnie wśród osób młodych,…
Have I mentioned how much I like having herbs in my garden? Probably, and I shall do so again: I like having herbs in my garden. Now that summer is well and truly here, the herbs are going crazy, and I can't cut enough thyme and mint in particular.
, ,

Ziołowa kuracja leczniczo-odmładzająca.

Dbanie o zdrowie, oraz wygląd własnego ciała staje się coraz…
15293869708_769e9de046_z
, ,

Indie

Indie jest miejscem jedynym w swym rodzaju, charakteryzującym…
3798841385_38142ea3c6_z

Słoneczniki- piękne i zdrowe

Słonecznik oryginalnie pochodzi z południowych terenów Ameryki Północnej, obszaru dzisiejszego Meksyku. Był czczony przez ludność tubylczą Indian jako symbol boga słońca,

3050490720_18a660c10f_z

Korea Południowa

Republika Korei jest położona na terenie Azji wschodniej, w południowej części Półwyspu Koreańskiego. Graniczy z Koreą Północną, Morzem Japońskim, Cieśniną Koreańską, oraz Morzem Żółtym. Kraj ten jest niezwykły. Odmienność jego krajobrazu, języka, oraz kultury fascynuje podróżników z całego świata. 

15435542822_91d6e1a517_z

Pokrzywa zwyczajna

Pokrzywa jest rośliną wieloletnią i osiąga nawet do 2 metrów wysokości. Jej liście są uważane za surowiec leczniczy, choć łodygi i korzenie także bogate są w dobroczynne substancje aktywne. Pokrzywa jest doceniana i wykorzystywana w medycynie naturalnej, jako remedium na wiele przypadłości.

2809006820_ceae1244b8_z

Dieta ziemniaczana

Pierwszą rzeczą, którą zazwyczaj robimy na diecie, to ograniczenie ilości spożywanych ziemniaków. Większość z nas żyje w przekonaniu, że ziemniaki są tuczące i bardzo kaloryczne.

detox-wpis3

Terapia postem

W wielu kulturach i religiach przestrzega się postu w sposób bardzo rygorystyczny. Może nam się wydawać, iż tradycja ta jest kontynuowana w niektórych rejonach kuli ziemskiej z czysto ideologicznych powodów. Terapia postem jest jednak

15707741340_c264350c0c_z

Walka z jesienną chandrą

Szarość za oknem, dźwięk kropli deszczu obijających o szybę, widok uginających się drzew pod wpływem uporczywego wiatru – wszystkie znaki na niebie i ziemi wskazują na zbliżającą się jesień. 

1425934110_d86a7390aa_z

Co powinien wiedzieć rodzic o żywieniu dziecka uprawiającego sport?

Żywienie dzieci i młodzieży uprawiającej sport jest bardziej złożone niż w przypadku dorosłych. Dzieci mają bowiem nie tylko zwiększone zapotrzebowanie na energię

549956475_bdf7784bba_z

Sposoby na zdrowe i piękne paznokcie

Zdrowe i pięknie wyglądające paznokcie, to nie lada atrybut – zwłaszcza dla kobiet. Połamane, rozwarstwiające się i przebarwione płytki nie stanowią elementu schludnego wyglądu. Dbamy, pielęgnujemy, ale wciąż nie wyglądają jak wyglądać powinny?

4294192782_69172cd8e0_z

Egipt

Egipt leży w  północno-wschodniej części Afryki. Graniczy on z Morzem Śródziemnym, Morzem Czerwonym, Izraelem, Strefą Gazy, z Sudanem, oraz Libią. Ludność tego kraju zamieszkuje głównie w delcie Nilu i jej okolicach z powodu skrajnie suchego i zwrotnikowego klimatu.

young african nurse comforting female patient in doctor's office

Dieta bogatoresztkowa

W skład diety bogatoresztkowej wchodzą produkty spożywcze zawierające wysoką ilość błonnika (składnik pochodzenia roślinnego, który nie ulega procesowi trawienia). Zmniejsza on stężenie