Japa-dog i inne kanadyjskie przysmaki

Pomimo, iż Kanada i Stany Zjednoczone są krajami sąsiadującymi ze sobą, różnią się one stanowczo pod względem sposobu odżywiania. Na kanadyjskiej wsi, wciąż dominuje kuchnia przodków. Wywodzi się ona z tradycji chłopów francuskich, irlandzkich, angielskich, niemieckich, polskich, ukraińskich, szwajcarskich i włoskich. Read more

Ziołowy detox

Ziołoterapia jest bardzo istotnym elementem procesu oczyszczania. Zioła pomagają rozpuścić i usunąć toksyny z organizmu. Rośliny różnią się między sobą unikalnymi właściwościami. Jedne są pomocne w regeneracji i oczyszczeniu wątroby i pęcherzyka żółciowego, inne usprawniają przewód pokarmowy, zwiększają odporność, działają moczopędnie lub napotnie. Warto zapoznać się z właściwościami poszczególnych roślin i wykorzystać ich działanie we własnym domu. Read more

Aloes

Aloes rośnie w klimacie suchym i gorącym, głównie na sawannach Afryki, na Półwyspie Arabskim, na Antylach, w Meksyku i w rejonie Morza Śródziemnego.  Read more

Dieta Montignaca

Dieta Montignaca stworzona została z myślą o osobach, które dążą do skutecznej, oraz trwałej utraty masy ciała, obniżenia ryzyka chorób serca i cukrzycy. Read more

Jesienna dieta

Jesień jest piękną porą roku, nierzadko jednak niosącą za  sobą zwiększone ryzyko zachorowania na przeziębienie i grypę. Read more

Orzech Włoski

Orzech Włoski jest gatunkiem drzewa liściastego z rodziny orzechowatych. Wyrasta aż do 35 metrów wysokości, a średnica jego pnia może osiągnąć nawet 2 metry. Read more

Kuchnia Pięciu Przemian

Kuchnia Pięciu Przemian nie jest dietą, lecz filozofią mówiącą o nieoderwalności człowieka od natury. Jedynym sposobem na zachowanie równowagi i zdrowia jest funkcjonowanie zgodnie z rytmem pór roku.  Read more

Halloweenowe pomysły

Wszyscy posiadamy halloweenowe skojarzenia:  zabawa“cukierek albo psikus”, parady, kostiumy, wydrążone dynie, pajęczyny, czarownice, siekiery i inne…

Jaka jest jednak historia tego święta? Read more

Kolagen w diecie

Czym jest kolagen?

Kolagen, czyli białko strukturalne, jest jednym z głównych składników tkanki łącznej. Znajduje się w przestrzeni międzykomórkowej. Jest budulcem narządów człowieka.  Read more

Kuchnia chińska- 5 przepisów fit

Wielu z nas przepada za kuchnią chińską, niestety dania te często nie są dla nas zbyt zdrowe. Zawierają dużo tłuszczu, cukru i soli. Mamy jednak dla Was dobrą wiadomość. Istnieją przepisy, dzięki którym możemy cieszyć się aromatami i smakami tych pysznych potraw, bez ponoszenia konsekwencji zdrowotnych. Read more