Entries by admin

Dieta South Beach

Dieta South Beach, to popularny program odchudzający, stworzony przez kardiologa Artura Agatona w roku 2003 i opisany w książce pt. “The South Beach Diet: the Delicious, Doctor-Designed, Foolproof Plan for Fast and Healthy Weight Loss”. Nazwa diety pochodzi od plaży South Beach, znajdującej się w Miami na Florydzie.

Propolis- płynne złoto

Propolis, zwany kitem pszczelim, jest produktem pochodzenia naturalnego. Powstaje w wyniku zmieszania pyłku kwiatowego z pszczelą śliną i sokami drzew.

11 produktów dodających energii

Faktem jest, iż pokarmy spożywcze dodają energii.  Pytanie tylko, dlaczego po niektórych z nich czujemy się ociężali i ospali, a po innych pełni energii?

Czarna porzeczka

Czarna porzeczka jest gatunkiem należącym do rodziny agrestowatych. Oryginalnie pochodzi z Europy i Azji. Jest krzewem bezcierniowym o wysokości do 2 metrów. Jego owocem jest czarna, okrągła jagoda.

Przekąski FIT na rodzinny piknik

Wiosna, lato, nierzadko i jesień, są wspaniałym czasem na spędzanie wolnych chwil na łonie natury. Ciepłe temperatury, promienie słońca i śpiew ptaków zachęcają do wyjścia z domów i przeżywania miłych chwil w gronie znajomych i rodziny.  

Kuchnia angielska

Kuchnia angielska, zwykle kojarzona z potrawami tłustymi i ciężkostrawnymi, jest bardziej różnorodna niż nam się wydaje. Doceniona została także przez Francuzów, którzy tworząc potrawy czerpali garściami z jej tradycji.

Sałatka z jajem!

Święta zbliżają się wielkimi krokami, a Ty nie wiesz, co by tu ugotować? Chciałabyś podać gościom coś, czego jeszcze na Twoim stole nie widzieli?