Entries by admin

Ziołowy detox

Ziołoterapia jest bardzo istotnym elementem procesu oczyszczania. Zioła pomagają rozpuścić i usunąć toksyny z organizmu. Rośliny różnią się między sobą unikalnymi właściwościami. Jedne są pomocne w regeneracji i oczyszczeniu wątroby i pęcherzyka żółciowego, inne usprawniają przewód pokarmowy, zwiększają odporność, działają moczopędnie lub napotnie. Warto zapoznać się z właściwościami poszczególnych roślin i wykorzystać ich działanie we własnym domu.

Kuchnia Pięciu Przemian

Kuchnia Pięciu Przemian nie jest dietą, lecz filozofią mówiącą o nieoderwalności człowieka od natury. Jedynym sposobem na zachowanie równowagi i zdrowia jest funkcjonowanie zgodnie z rytmem pór roku. 

Halloweenowe pomysły

Wszyscy posiadamy halloweenowe skojarzenia:  zabawa“cukierek albo psikus”, parady, kostiumy, wydrążone dynie, pajęczyny, czarownice, siekiery i inne… Jaka jest jednak historia tego święta?

Kolagen w diecie

Czym jest kolagen? Kolagen, czyli białko strukturalne, jest jednym z głównych składników tkanki łącznej. Znajduje się w przestrzeni międzykomórkowej. Jest budulcem narządów człowieka. 

Kuchnia chińska- 5 przepisów fit

Wielu z nas przepada za kuchnią chińską, niestety dania te często nie są dla nas zbyt zdrowe. Zawierają dużo tłuszczu, cukru i soli. Mamy jednak dla Was dobrą wiadomość. Istnieją przepisy, dzięki którym możemy cieszyć się aromatami i smakami tych pysznych potraw, bez ponoszenia konsekwencji zdrowotnych.