Olej magnezowy

Olej magnezowy


Olej magnezowy, to nic innego, jak 31% roztwór chlorku magnezu. Wydobycie tego minerału rozpoczęto w 1982 roku. Znajduje się on 1600-2000 metrów pod ziemią na obszarze dawnego Morza Cechsztyńskiego (rozciągającego się niegdyś od Anglii po Rosję). 

Właściwości i zastosowanie oleju magnezowego

Nie jest on przeznaczony do spożycia. Nakłada się go bezpośrednio na skórę. Podobno stosowanie oleju magnezowego podwyższa poziom tego pierwiastka we krwi do pięciu razy szybciej od tradycyjnej suplementacji tabletkami.

Rola magnezu w organizmie

  • Odgrywa znaczną rolę w utrzymaniu zdrowych kości i zębów.
  • Jest ważnym katalizatorem w procesach wytwarzania energii.
  • Dobrze wpływa na serce.
  • Łagodzi objawy stanu napięcia przedmiesiączkowego.
  • Pomaga w stanach depresyjnych. Jest uważany za pierwiastek antystresowy.
  • Wspiera pracę układu nerwowo-mięśniowego.
  • Wspiera pracę układu sercowo-naczyniowego.
  • Rozluźnia mięśnie.
  • Aktywuje witaminę B i D.
  • Reguluje poziom wapnia.
  • Zmniejsza ryzyko osteoporozy.

Objawy niedoboru magnezu

  • Drżenie.
  • Skurcze mięśni.
  • Bóle głowy.
  • Wzrost ciśnienia tętniczego i arytmia.
  • Nerwica, stres, stany depresyjne.

Sposób stosowania oleju magnezowego

Dzienna dawka magnezu dla osoby dorosłej, to 300-400 mg.
Wystarczy spryskać skórę mgiełką i wmasować. Dokładne instrukcje znajdziemy na ulotkach i pudełkach konkretnych produktów. Przed zastosowanie zawsze należy zasięgnąć opini lekarza.

Kliknij i przeczytaj o prozdrowotnych właściwościach szparagów.

Na podstawie:

http://natemat.pl/145669,dlaczego-magnez-jest-dobry-na-stres
http://www.swanson.com.pl/zdrowa-biblioteka/olejek-magnezowy-zachstein/